Description du programme CIPPSPORT :
Objectif : Prise de masse musculaire sans dopage et efficace
Durée du programme : 12 semaines ou 3 mois renouvelable si besoin
*Pour un niveau débutant ou intermédiaire
ETAPE 1 - PAYEZ EN LIGNE VIA PAYPAL
Avec ou sans compte paypal, vous pouvez directement payer votre commande. Une facture vous sera automatiquement adressée. En cas de problème contactez nous.
ETAPE 2 - NOUS VOUS CONTACTONS DANS LES 48H
Dans les 48h suivant votre paiement, nous vous contacterons afin de vous expliquer en détail votre suivi sportif & nutritionnel CIPPSPORT afin que vous puissiez commencer votre programme motivé et en confiance!
ETAPE 3 - RECEVEZ PAR MAIL VOS IDENTIFIANTS OPTITRAINER
Création d'un compte sur notre application partenaire OPTITRAINER avec le PROGRAMME et l'ensemble de vos séances, un agenda, une messagerie etc
ETAPE 4 - COMMENCEZ VOS SEANCES
Cliquez sur vos séances en ligne sur l'application à la date où vous souhaitées faire la séance. Il s'affichera la séance du jour avec les photos des exercices, les séries, les répétitions, les temps de repos etc
ETAPE 3 - LA NUTRITION VOUS SERA ENVOYEE PAR MAIL
Après nous avoir rempli un petit questionnaire nutritionnnel, nous vous enverrons une structure de repas et des conseils en nutrition sportive
ETAPE 4 - FEEDBACK
Sur l'application, à la fin de chaque séances un feedback de vos sensations vous sera demandé afin de suivre au mieux vos progrès et de modifier votre programme si besoin.
ETAPE 5 - UN SUIVI PAR MESSAGERIE EST COMPRIS
Tout au long de votre programme, vous avez la possibilité d'échanger avec votre COACH à distance sur vos questions diverses